23Ene .- 60' de entreno en el Estadio Joan Serrahima. 12 kms.
Hoy vamos a ver qué pasa. Después de la sesión de ayer, hoy me he encontrado todo el día muy bien. Mis dolores casi han desaparecido!! OLEEEE!!
Hago el calentamiento de 45' con Carlos y los demás y luego alargo hasta la hora. Me encuentro de maravilla y casi nada me duele!! A ver si finalmente le puedo eliminar el "casi".
Hace un frío que pela y un viento espectacular. Hago estiramientos y abdominales, pero hace mucho frio. En casa me masajeo un poco las 2 contracturas y acabo los estiramientos. Luego hielo.
Tal como ha ido hoy, el jueves retomaré mi entreno normal.
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