Domingo Semana 7

24 Dic .- 1h45' de rodaje por la Carretera de les Aigües. 22 kms. Hemos quedado hoy día de Navidad para hacer la tirada larga. Yo he llegado tarde (me he dormido). Después de calentar hemos ido haciendo pequeños cambios de ritmo de 5', intercalando rodaje lento de 10'. Al final me he quedado sólo haciendo los últimos 9 kms ya que había llegado tarde.