Bueno, a todo esto, y después de semejante éxtasis, nos metemos en la GranVía de nuevo, dirección Badalona. Ésta es la parte recta más larga de la carrera, unos 2 kms seguidos por el lateral de la autopista que es la Gran Vía aquí, y después de la locura de Glòries, esto parece un cementerio pq hay muy poca gente animando y nosotros nos hemos quedado mudos, con una sonrisa en la cara, pero mudos, pensando en todas las cosas vividas hasta el momento.
Hurtaga de repente se pone delante, y yo me quedo justo detrás siguiéndole, pero al cabo de un rato me giro para buscar a
Manolo y a
Gorka y veo que no han querido forzar. Yo miro mi pulsómetro, y veo que estoy en
177ppm (como casi toda la carrera), así que decido frenar un poquillo y quedarme con
Manolo. Es entonces al reducir la velocidad que siento un poquiiiito de cansancio (Km24-25), pero no le doy importancia, al fin y al cabo son un montón de kms y es normal, no? De
Carlos ni asomo… dónde estará?? Igual ha salido delante?
En Rambla Prim, me pongo delante de
Gorka y
Manolo, y aquí tenemos el solano justo en todos los morros. Hace calor, y el sol en la cara multiplica la sensación. El paseo tiene unos árboles a un lateral que hacen un pelín de sombra, y justo pasar el
km25 y el avituallamiento correspondiente (1h54, 22:48 los 5km) nos metemos todos los corredores en el pequeño pasillo de sombra. Me siento cansado, y empiezo a pensar que me
tengo que concentrar y preparar ante lo que podría ser la llegada del muro, aunque no creo que esto sea un muro, sino más bien un cansancio progresivo (normal, no?) no estoy bajando ritmo, así que cap problema. El “muro” se distingue por una caída en el rendimiento brutal, de muchos segundos, y está provocado por el paso que hace el cuerpo de consumir glucógeno y grasas a sólo consumir grasas por haber agotado el glucógeno. Suele estar alrededor del Km. 30-32 y suele coincidir con haber completado un consumo de unas 2000 kcal. Yo miro mi reloj y busco el contador de calorías: 1700… aún me queda un poquillo… Vamos allá! (Esto es la autosugestión).
Hacia el final de Rbla. Prim me encuentro otra sorpresa: Ahí está
Puxito!! Mi cuñado!! Je! Qué crack! El tío se pone a mi lado… y a correr! Y me empieza a preguntar:
“Què tal tiu? Com estàs? Vas be?” y yo le empiezo a responder (un poco contrariado pq es ahora cuando empiezo a estar cansado y hablar cansa todo lo que antes no; me acuerdo de los gritos que les he pegado tanto a
Javi como a
Julio)
“Be tiu, be, una mica cansat” y él me sigue un ratillo animándome. Al encarar de nuevo la Diagonal me comenta que más arriba me encontraré al resto y se queda.
300 metros más y ANDA!! Un tipo que va como una bala me adelanta casi arrancándome las pegatinas y me dice:
“Vamos Àlex!” ES
CARLOS… Madre mía cómo va! Voy a intentar seguirlo! Pero no, me pongo a 180ppm durante 1 Km. o dos… así no puedo… él está muy fuerte y se me va, se me va… adèu! Joer, es lo que hay, así que yo a mi carrera…
De bajada de la Diagonal, ya hacia el 28, me da un inicio de rampa en un sóleo!! Jamás me había dado una rampa ahí. Pero si ese músculo está debajo de los gemelos, y los gemelos los llevo bien! Mierda. Bueno, la solución es ajustar el ritmo para no enramparme del todo y tener que parar a estirar (e inconscientemente empiezas a cargar otros músculos, lo cuál serán nuevas rampas, claro). Entremedio veo a otro compañero del foro que va andando, es
Juan (Debutante), que lleva la cara de cabreo que provoca la impotencia. No se le ve mal, se le ve enrabiado, como si algo no le dejase hacer lo que el cree que puede hacer. Le digo:
“Vamos Debutante! No te pares!” pero él sólo mueve la cabeza de lado a lado negando… me pararía, pero no estoy en mi mejor momento, sigo sintiendo ese sóleo “a punto de caramelo” jeje.
Al final de Diagonal, me vuelvo a juntar con
Hurtaga, que se había ido en G.Vía. No se si lo cojo yo o me coge él, pero si lo he pasado en algún sitio no lo he visto, y me dice que estoy muy fuerte (Cómorr?? Yo?). Entonces aparece
Puxito de nuevo, mi cuñado y se vuelve a poner a correr con nosotros. Ahora si que estoy supercontento de que esté aquí, ahora sí que agradezco de verdad los ánimos. Le presento a
Hurtaga y hablamos algunas cosas para aliviar la cabeza un poquillo, finalmente
Puxito nos deja y de lejos me dice que me esperará en Colón, al final de la Rambla. Eso será si llego!
Km. 30.- 2h17 (23:01, POSICIÓN 1047) Hace un calor muy fuerte, y empiezo a estar muy cansado. El otro sóleo también empieza a quejarse, y en el avituallamiento me remojo las piernas como puedo,
con las esponjas, con el agua de beber y hasta con el Gatorade. Mi ritmo empieza a caer hacia los
4:40/Km., y
Hurtaga se me va, bueno, no pasa nada. Ahora lo único que me importa es mantener la concentración (mucha) en autosugestionarme:
"Que esto no es nada, que ya sabes lo que hay pero tú puedes superarlo sin problemas, que ahora ya nada te puede parar y que el calor es algo muy subjetivo. Que sólo hay que contar hacia atrás. Estás hecho una máquina! (o no…)". De aquí a la Ciutadella es eso, autosugestión, cansancio y calor, aunque todavía me mantengo.
Los muslos también empiezan a quejarse, vamos a hacer recuento:
“- Mi general! Los sóleos han caído! Qué hacemos?
- Pues nada! Carguemos gemelos!
- Y los muslos señor? Ahí también tenemos problemas!
- Soldado! Esto es una guerra! Ha venido usted a jugar o a luchar?
- A luchar mi señor!
- Pues adelante!! No se hable más!!”
Y eso… adelante…
En el Passeig de Circunvalació me pasa
la liebre de 3h15 charlando con un amiguete tranquilamente del partido del Barça de la noche anterior, que si el penalty era, que si no lo marcó, que si no hubiese sido por ese fallo habríamos acabado 4-0… en fin, a mi me gustaría estar como ellos, pero es lo que hay. Lo jodido es la marabunta de personas que lo acompañan, todos los que se han planteado ir con él y no soltarle ni un momento. Me rodean, y en algún
momento estoy a punto de tropezar con alguno. Entramos todos en el Parc, en el trozo de tierra, y eso me mata, duele, hay como polvillo en el aire, y diría que la tierra irradia un calor diferente… seré yo que estoy hecho un desastre… Entonces pasamos
el km35 (2h40m36s, 23:33 los 5km, no está mal para lo mal que voy) y avituallamiento, que más que beber me tiro por la cara. El Gatorade te lo dan en vasitos, y no hay forma de beber bien, se me queda la cara pegajosa, pero me da lo mismo. Allí están otra vez mis dos grupitos de supporters incluído
Marc que había estado en Urgell/G Vía esta mañana (gracias infinitas a todos), que se han juntado y hacen un ruido tremendo, pero ya sólo me quedan fuerzas para levantar el pulgar y poco más. Aún así el ritmo se mantiene en torno a
4:40/km, el pulsómetro me da lo mismo, qué voy a hacer si voy más fuerte o más flojo?? Frenar? Acelerar? Si ahora ya voy por inercia!
Desde Arc de Triomf hasta bien entrado Ausiàs March me sigue
Dani (gràcies company!) Y me va dando ánimos mientras graba un video con su cámara digital. Grita cosas como:
“Vamos Obús!!” en referencia a nuestro antiguo equipo de fútbol, o cosas como “
Vinga Àlex que això no és res!!”, pero de repente un corredor se gira y le dice:
“Que no és res? I per què no estàs corrent tú aquí?” Jeje, i el Dani diu:
“Calla calla, que només porto 200 metres i ja estic baldat!!”, i tots riem un instant com podem… jeje… Dani se queda aquí.
Yo voy haciendo. Llego a Plaza Catalunya como puedo, estoy deseando que llegue la bajada de Portal de l’Àngel, pero al llegar a la bajada…MIERDA!! SE ME ENRAMPAN LOS TIBIALES sin tener que llegar a parar… pero cómo és posible?? Pero si es un músculo mini!! Joeeeeer…
Ahora bien, Portal de l’Àngel escondía una pequeña sorpresita que me anima: He cogido a
CARLOS!! Lo siento
Carlos pero esto me anima, hasta ahora pensaba que estaba haciendo un desastre de carrera, y ahora veo que todos estamos destrozados, los experimentados y los debutantes. No puedo ponerme a su ritmo pq me enrampo (triste pero cierto, estoy seguro que si paro no podré continuar), así que le grito (es un decir):
“Vamos Carlooos!” Y
Natalia y
Javi, 2 compañeros que querían acompañar a
Carlos en los últimos 10 kms, me animan a mi:
“Vamos Àlex, que vas muy fuerte!!”...
... “esoeso, vamos Àlex que estás hecho una piltrafa!!” pienso yo…
En Vía Laietana, el tipo que llevo justo delante se enrampa y para de golpe, así que yo freno en seco para no chocar y… cagada, semi-rampa que casi me hace parar, la peor, la más fuerte y encima en los
temidísimos isquiotibiales. Continúo como puedo, pero ahora viene la subida hacia Pza. Sant Jaume, que me hace sufrir lo indecible. Allí veo a
Josep Lluís Navarro, mi fisio (y el de
Arcadi42), que me anima.
En la bajada del carrer Ferran me adelantaaaa….tucu tucu tucu tucu…chas! (redoble de tambor quiero decir)
JORDI (Jorfer)!! El desaparecido en Travessera, el experimentado, el grande, el que todos deberíamos haber seguido, el único que no pincha y que sabía que todos sufriríamos lo tremendo. Qué grande!!
Esto de la maratón es una matada, pero carambas!! Es muy grande! Al verme,
Jordi me saluda y me anima, pero no lo puedo seguir. Me pasa una esponja en el 38 pq yo si me desvío me paro, gràcies
Jordi, ya no puedo más. Ahora ya estoy haciendo los
kms en 4:50/km…las pulsaciones… a quién le importan las pulsaciones?
En Ramblas veo como a lo lejos el globo de 3h15 se va, y un poco más atrás (pero delante de mí)
Jordi, que también se va... Otro… Adèu
Jordi!! Que tinguis sort i baixis de les
3h15!! Yo sigo como puedo, y por mi cabeza pasan montones de ideas, la mayoría diciéndome que me pare, pero me obligo a decir en voz alta (también es un decir):
VENGA, VENGA, VENGA…
Al llegar a Colón no veo a
Puxito…bueno, da lo mismo
VENGA, VENGA, VENGA… Al llegar a Paral.lel… AHÍ ESTÁ
PUXITO!! Pero yo ya no puedo decir nada, ni siquiera levantar el pulgar, el calor me está matando y sólo intento pensar en lo poco que me queda.
Puxito se da cuenta y corre a mi lado un buen rato, intentando animarme sin esperar a que le conteste, qué carrerón se está dando éste!! Luego viendo algún video me doy cuenta que otra gente corre a mi lado, y que incluso adelanto a algunos, pero en ese momento no veo a nadie, sólo a
Puxito a mi lado y la calle Urgell delante…
VENGA, VENGA, VENGA…
Km 40 en 3h4m48s (24:12, jeje aquí sí que he perdido un poco). Puxito se ha parado y se va por Paral.lel a la llegada.
Idea general:
VENGA, VENGA, VENGA… Jaja!! Justo pasado el 40, ya en Ronda St.Antoni está mi hermano pequeño
Edu, grabándome también en video, pero está tan contento de haberme encontrado que me pregunta esperando que le conteste… y yo no puedo… consigo levantar el pulgar, y creo que él puede oírme recitando mi plegaria particular
(VENGA, VENGA, VENGA…). Me anima un poquillo y se queda. Llego a Muntaner, ahí están animándome algunos de mis supporters (jeje) que por lo visto han venido corriendo desde Arc de Triomf (pero en línea recta claro) Mil gracias otra vez. Creo que son
Pedro, Mareen, Feliu, Tere y Ernest (creo). Aún así no les oigo muy bien.
Sepúlveda. Vaya… ha sido girar para cogerla y la visión de su
rampa final me nubla la vista… no voy a poder… En Casanova está de nuevo
mi hermano, ahora ya más enterado de que no puedo ni hablar, y no me pregunta nada, sólo anima. Gracias!!
No voy a poder con la rampa final, empieza en la calle Rocafort y dura casi hasta la llegada, pero no voy a poder. Las rampas están ahí, a punto de dispararse en isquios, soleos, gemelos y tibiales. Estoy casi seguro que tengo ampollas en los pies, y si me duele mi rodilla lesionada yo no me entero, me da lo mismo, quiero llegar.
Veo a
Grampy, uno del foro, lo saludo sacando fuerzas de no se dónde y él, aunque no me reconoce me anima. Gracias para ti también. Me voy a parar en Rocafort. Espero que mis padres no estén ahí, pq mi madre se iba a asustar, seguro.
Llego a Rocafort casi seguro de que voy a parar. No veo a mis padres, menos mal! Y de repente, aparecen de los lados
Dani, Jorge y Marc y se ponen a correr a mi lado!! Y
Dani con la cámara otra vez!! AAAARGH!! Pero si yo me iba a parar!! Malditos roedores! Ahora tengo que continuar!!! Total, que tiro y tiro, maldita subida, tengo la sensación de que soy como una estatua. Tengo las piernas rígidas, y me da la impresión que mi velocidad es muy baja (
el 40 en 4:59, el 41 en 5:07, el 42 en 5:13) y mis amigos me siguen.
Dani con la cámara, no la suelta
ni loco, se va a pegar un tortazo con la gente (es para verlo el video).
Marc con la cazadora en la mano,
Jorge a mi lado.
Entença, Vilamarí, Paral.lel (luego en el video veré que aquí iba adelantando a gente),
el km 42…
VENGA, VENGA, VENGA… Dios!!! Qué agonía!!! Quedan 195 metros!! Me viene a la memoria de repente, la imagen del año pasado, que estaba de público justo en la esquina de las torres venecianas y un señor que más o menos entraba en el mismo tiempo que yo (este año se entiende, claro), se tuvo que tirar al suelo con una rampa brutal que no le dejaba hacer esos 195 metros, y estuvo ahí por lo menos 8 minutos (eso es lo que se llama, con perdón, UNA PUTADA). Dios mío que no me pase a mí, no ahora por favor!!
META: Entro con los brazos levantados todo lo que puedo, que no es mucho. Paro el reloj. No puedo más.
3h16m16s, POSICIÓN 854 de 6500 acabados.
Ya soy maratoniano. Ese será el tiempo de mi primera maratón hasta el día que me muera. Pululo por ahí, saludo a algunos (
Curat) sin demasiado entusiasmo porque no puedo. Veo a los que se quitan el chip… yo no me lo tengo que quitar, menos mal porque no me puedo agachar.
Camino directo a las bebidas. Alguien entremedio me pone la medalla. Saludo a
Massaguer que está por ahí y me tiro encima de la fruta pelada que hay encima de las mesas. Me como los trozos de naranja como un poseído, hasta que me doy cuenta que los trozos tienen piel, y que ya me he comido dos trozos!! Da lo mismo. Me como tres o cuatro medios plátanos…. Y YA ME SIENTO PERSONA!! De repente, me siento bien. Tengo las piernas doloridas y a punto de enramparse (ni siquiera puedo estirar), pero no me encuentro todo lo cansado que yo creía que iba a estar. Salgo fuera de la zona de corredores y
mis amigos están ahí.
Gracias a todos!!
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Bueno, empecemos diciendo que yo quería hacer 1:24:00, lo cual significa ir a 4min/km. Es lo que me correspondía por mi marca de 10kms y por lo que entreno. Habitualmente se dice que tienes que sumar 10seg/km en el paso de 10 a media, así que si yo tengo 37:47 en 10 (3:47/km), si le sumamos 10seg, me salen 3:57/km, que redondeando para no reventar se queda en los 4/km que quería hacer. TA CLARO? 
